lunes, 26 de octubre de 2015

Frejol Negro con Chorizo


 
                 
 







 
 







 
 







 
 
FACULTAD DE TURISMO, HOTELERÍA Y GASTRONOMÍA
 
   






 
 
RECETA ESTANDAR UTE
   
 
NOMBRE: FREJOL NEGRO C/CHORIZO            
CATEGORIA: GUARNICION              
# PAX:       FOTO
UTENSILIOS:                  
TIEMPO DE ALMACENAMIENTO: servir inmediatamente              
TEMPERATURA DE ALMACENAMIENTO: 57 °C              
FECHA:                   
PPM DESINFECCION DE EQUIPOS (CLORO):  80PPM            
PPM DESINFECCION DE ALIMENTOS (YODO): 20PPM            
INGREDIENTE CANT. REQUERIDA RECETA UNIDAD APP ALERG /INTOLER MISE EN PLACE FACTOR MERMA CANT. COMPRA UNIDAD COSTO PRODUCTO
frejo negro 200 g     remojado 12 h        
fondo de pollo 1,5 lt              
sal c/n                
aceite 30 g              
tocino 60 g     lardones        
cebolla perla 90 g     brunoise        
chorizo 100 g     rebanadas (0,5cm)        
pimiento rojo 50 g     medium dice        
pimiento verde 50 g     medium dice        
cebolla blanca 30 g     rebanadas finas        
oregano 2 g              
pimienta negra entera c/n       molida        
culantro 3 gr     picado fino        
crema agria 60 gr              
                   
                   
                   
  Costo Bruto 

0,00
1. Clasificarel fréjol y remojar bien con agua fría
2. Escurrir el fréjol remojados
3. Colocar el fréjol y agua o caldo en una olla mediana. Cocine a fuego lento los granos durante 1 hora. Añadir sal y continuar a fuego lento hasta que el fréjol estén tiernos a la mordedura, de 20 a 30 minutos. Escirrirlos granos a un lado de su líquido de cocción.
4. En una sartén grande, caliente el aceite y añadir el tocino. Cocine hasta que se desgrase el tocino. Añadir la cebolla y sofría hasta que estén tiernas y ligeramente doradas, unos 8 minutos. Agregue el ajo y cocine por 1 minuto más, revolviendo con frecuencia.
5. Agregue el chorizo ​​y pimientos y saltee, revolviendo con frecuencia, hasta que los pimientos estén tiernos, de 6 a 8 minutos.
6. Escurrir los garbanzos y añadirlos pizca suficiente líquido de cocción para mantenerlos húmedos (la consistencia debe ser la de un guiso espeso). Cocine a fuego lento los granos hasta que todos los sabores se desarrollan y todos los ingredientes estén bien calientes.
7. Agregue la cebolla y las hierbas verdes                                                                                                                  8. Rectificar y  Servir los frijoles 
Margen de error 5%
 
Costo Neto

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Costo por porción
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TÉCNICAS GLOSARIO INFORMACION NUTRICIONAL
Remojar
 

  calorias (kcal)      
Desgrasar
 

  proteinas (gr)

 
Saltear
 

  grasas (gr)

 
Guiso espeso
 

  carbohidratos (gr)

 
 
 

   

 
RESEÑA HISTORICA PUNTOS IMPORTANTES  

 
 
  Fuego Lento
 

 
 
  Consistencia guiso espeso  

 
 
 

   

 
 
 

   

 
 
 

   

 
                   

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